انسانیت

1. کودکانی هستند که شبها با دیدن کارتون می خوابند ...و کودکانی نیز هستند که شبها در کارتون می خوابند! ﺍﮔﺮ ﻣﻐﺰ ﺧﺎﻟﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺷﮑﻢ ﺧﺎﻟﯽ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍ می کرﺩ، شاید ﺟﻬﺎﻥ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺍﺷﺖ ... ﺳﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﻝ ﻫﻤﯿـــﺸﻪ ﺻﺪﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ...ﺍﻣﺎ ﺍﺳﮑﻨﺎﺳﻬﺎ ﺑﯽ ﺻﺪﺍ ﻫﺴﺘﻨد!ﭘﺲ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺭﺯشتون ﺑﺎﻻ‌ ﺭﻓﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﯽ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍ ﺑﺎشید ... ﺍﺯ ﻣــﺮﮒ ﻧﺘﺮﺳﯿـــﺪ ...ﺍﺯ ﺍﯾــﻦ ﺑﺘﺮﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺯﻧــــﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﭼـــﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﻤﯿــﺮﺩﺑــــﻨﺎﻡ ﺍﻧــــﺴﺎﻧﯿـــﺖ! ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﺎﻫﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ می کند ...ﺗﻨﻬﺎﯾﯿﻬﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﯿﺶ ﻓﺮﻭﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ! ﻓﺼﻠﺶ ﮐﻪ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻪ ﻗﯿﻤﺖ ﻣﯿﺨﺮﻧﺪ .

بادام زمینی

1. بادام، منبع پروتئین
2. این دانه خوش طعم حاوی ویتامین E و پروتئین است. هردوی این ترکیب ها باعث حفظ شادابی و سلامت پوست می شوند، اما نکته مهمتر درباره بادام، فیبر موجود در این خوراکی است. به همین دلیل با خوردن بادام، حجم معده پرشده و پرخوری نخواهید کرد. اگر میزان مصرف این خوراکی متعادل باشد، علاوه بر کنترل اشتها، روغن موجود در بادام مانع از تجمع چربی در ناحیه شکم می شود. از سوی دیگر بادام یکی از منابع مناسب دریافت پروتئین بوده و به این ترتیب می توان میزان پروتئین حیوانی مصرفی را نیز کاهش داد.
3. بهترین مقدار مصرف: روزانه تا 10 عدد.

جو و جو دوسر

1. جو و جو دوسر سبوس‌دار: مقدار کمی در روز
2. 
   
3. .
4. .
5. .
6. .
7. .
8. .................................................

1. جو و جو دوسر سبوس‌دار حاوی بتاگلوکان است، فیبر محلول در آب که اثبات شده میزان گردش کلسترول مضر در خون را کاهش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد در صورت جذب روزانه ۳ گرم بتاگلوکان موجود در جو، به طور میانگین تا ۷ ٪ از میزان کلسترول مضر موجود در بدن کاسته می‌شود. این مقدار را می‌توانید با یک چهارم فنجان جو دوسر سبوس دار خام ( که می‌تواند با شیر و به صورت گرم یا به اسموتی خود بیافزائید و یا به صورت پخته میل کنید) یا یک دوم فنجان بلغور جو دوسر پخته شده، تامین نمائید. همچنین محققان بر این باورند که ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنول موجود در جو دوسر سبوس دار، موسوم به اونانترامید می‌تواند با محافظت از سلول‌های خونی در برابر چسبیدن به جداره رگ‌ها، مانع از التهابات و تشکیل پلاک گردند.

می ترسد....

کدامین چشمه سمی شد، که آب از آب می ترسد/
و حتی ذهن ماهیگیر از قلّاب می ترسد/
گرفته دامن شب را سکوتی آنچنان مبهم/
که اشک از چشم و چشم از پلک و پلک از خواب می ترسد....

می ترسد....

کدامین چشمه سمی شد، که آب از آب می ترسد/
و حتی ذهن ماهیگیر از قلّاب می ترسد/
گرفته دامن شب را سکوتی آنچنان مبهم/
که اشک از چشم و چشم از پلک و پلک از خواب می ترسد....

از تهِ دل

آخرین بار ڪه من از تهِ دل خندیدم
علتش پـول نبود
انعڪاسِ جُوڪ هر روز نبود
علتش، چهره‌یِ ژولیده‌یِ یڪ دلقڪ,
یا زمین خوردن یڪ ڪور نبود …
من بهِ « من » خندیدم !
ڪه چو یڪ دلقڪ ِگیج
نقش یڪ خنده به صورت دارم و دلم میـــگرید …!

لطفا*****************************

*******************************

احساس عاشق بودن

وقتی خدا تن آفرید ، از برگ گل زن آفرید
احساس عاشق بودن و به خاطر من آفرید
این روز بر تمام آزاد اندیشان و عدالت خواهان مبارک باد.
با آرزوی آزادی و حقوق برابر برای تمام انسانها / شهره صولتی

___________________________

هشتم مارس

هشتم مارس روز جهانی زن بر تمام زنان دنیا

و سرزمینم ایران زمین فرخنده باد

کی دلش میخواد الآن حرم امام رضا باشه ؟!

آهنگ هوای گریه همایون شجریان آلبوم نسیم وصل

نه چشـــــم دل به ســـــویی
نه بـــــاده در سبـــــویی
که تر کنم گلویـــــی
به یاد آشنـــــا من . . .
دلم گرفتــــه ای دوست
هــــوای گریــــه با مــــن . . .

پوپک گلدره عزیز

 یادش جاوید باد

کسانی که مخالف اینکار هستند برای فرهنگ سازی به اشتراک بگذارند

دورد بر دوستان

صبح است ساقیــــــا قدحی پرشــــراب کن
دور فلــــــــــک درنگ نــــــدارد شتــــــاب کن
زان پیشتــــر که عالــــــم فانــی شود خراب
ما را ز جــــام بــــــاده گلگــــــون خـــراب کن

حافظ

أنارها بده دون کنم ، تو را دگر گون کنم

هندوانه بده قاچ کنم ، لُپتو بده ماچ کنم

غمها تو بده چال کنم ، خنده نما حال کنم

میوه بده پوست کنم ، رویت را بیار بوس. کنم

اجیل بده بشکنم ، بشکن بزن عشق کنم

رقص کنم شادى کنم ، غم از دلتون بیرون کنم

تو دوست من ، اى هموطن ، فرخُنده باد، جشن کُهن

طولانى ترین شب یلدائه ، خجسته باد، بر مرد و زن

رقص بکُن ، شادى نما ، غم برهان ، از جان و تن

اندوهِ دل ، درد بدن ، بشکن و بر زمین بزن ، 

سنت باستانی

من راز فصل ها را میدانم ... هیچ شبی همیشگی نیست، دیر یا زود میشکند. آفتاب یخ زمین را آب میکند، و با خود نغمه امید، شادی، روشنایی و زندگی می آورد ... و ما باری دیگر باغچه ها را بنفشه خواهیم کاشت

شب چله، این سنت باستانی را پیشاپیش به همه شما تبریک میگویم و امیدوارم که این شب را با تمام آداب و رسوم زیبایش در کنار اعضای خانواده و عزیزان خود سر کنید

نوش

**************

مبـــارک!!!

برای شمردن جوجه های آخر پائیز وقت زیادی ندارین!!

جوجه هاتونو شمردین ؟

پیشاپیش یـــلدا مبـــارک!!!

دلم

دلم
به اندازه تمام روزهای پاییزی گرفته است...
.
آسمان چشمانم
به اندازه ی تمام ابرهای بهاری، بارانی است...
.
قلبم
انگار به اندازه سردترین روزهای زمستانی، یخ زده است...
.
اما
در وجودم کوره داغ تابستانی میسوزد...
.
.
.
چه چهار فصلی است سرزمین دقایق من!!!

زیستن

هنگامی که دست در دست خدا زندگی می کنی، هر لحظه دوباره متولد می شوی. شادمانی و عظمت رابطه ات با خدایت را احساس کن. این، زیبایی زیستن در کنار خداست.

ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ

ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﺭ ﻓﺮﻳﺐ ﺩﺍﺩﻥ ﻛﺴﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﻱ،ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﻧﺒﺎﺵ ﻛﻪ ﺍﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺣﻤﻖ ﺑﻮﺩﻩ . ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻓﻜﺮ ﻛﻦ ﻛﻪ ﺍﻭﻥ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻬﺖ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ

Yaghma Golrouee

ﺷﺐِ ﺑﺎﺭﻭﻧﯽِ ﺗﻬﺮﻭﻥ ، ﺷﺐِ ﻧﻤﻨﺎﮎِ ﺗﺮﺍﻧﻪﺱ
ﺷﺐِ ﺭﮔﺒﺎﺭِ ﻋﺰﯾﺰِ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕِ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﺱ
ﭘﺮﺳﻪﯼ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺑﺎ ﻫﻢ ، ﺗﻮ ﻣﺤﻠّﻪﻫﺎﯼ ﺷﻤﺮﻭﻥ
ﻧﻘﺮﻩﺭﯾﺰِ ﺧﻨﺪﻩﯼ ﺗﻮ ، ﺯﯾﺮِ ﻗﻄﺮﻩﻫﺎﯼ ﺑﺎﺭﻭﻥ
ﮐﻮﭼﻪﻫﺎﯼ ﺗﻨﮓِ ﺗﺠﺮﯾﺶ ، ﭘﺮﺳﻪﻫﺎﯼ ﺧﯿﺲِ ﺩَﺭﺑَﻨﺪ
ﺭﻭ ﻟﺐِ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﯽﺷﺪ ، ﺧﻂِ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽِ ﻟﺒﺨﻨﺪ
ﻣﯽﺩﻭﯾﺪﯾﻢ ﺯﯾﺮِ ﺑﺎﺭﻭﻥ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮ ﻣُﺸﺖِ ﻣﺎ ﺑﻮﺩ
ﻫﺮ ﻧﮕﺎﻩِ ﺗﻮ ﺷﺮﻭﻉِ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺗﺮﺍﻧﻪﻫﺎ ﺑﻮﺩ
# ﯾﻐﻤﺎﮔﻠﺮﻭﯾﯽ / Yaghma Golrouee

برزیل

درود بر برزیل ما لنگ لنگان می ایم

یک یاس سفید
در رنگ امید
با هر چه وفاست
از سوی خـــــــــــدا !
....
.
.
" تقدیم تو باد "

ﺣﺎﺝ ﻣﺤﻤﺪ ﺍﺳﻤﺎﻋﯿﻞ ﺩﻭﻻﺑﯽ

ﺍﮔﺮ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﺍﻡ ﻭ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﻨﯽ، ﺍﻭﺿﺎﻉ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﯽ ﺭﯾﺨﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ، ﺷﮑﺮ ﺧﺪﺍ . ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯽ ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﺎ
ﺯﺑﺎﻧﺖ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﮐﻨﯽ. ﺍﮔﺮ ﭘﮑﺮ ﻫﺴﺘﯽ ﺩﻭ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﺑﮕﻮ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ. ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﻏﻤﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ ...
ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﺟﻠﻮﯼ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯼ ﮐﻪ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ .
ﻋﺎﺭﻑ ﺭﺑﺎﻧﯽ،

ﺑﺎﺭﺍﻥ

ﮐﺎﺵ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...
ﮐﺎﺵ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺑﮕﯿﺮﺩ
ﻭ ﺷﯿﺸﻪ ﺑﺨﺎﺭ ﮐﻨﺪ
ﻭ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﻟﺘﻨﮕﯿﻬﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺭﻭﯾﺶ " ﻫﺎ " ﮐﻨﻢ ﻭ
ﺑﺎ ﮔﻮﺷﻪ ﯼ ﺁﺳﺘﯿﻨﻢ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻢ ......
.
.
.

.

ﻭ ﺧﻼﺹ

فقط خدا میداند

روز و شب، بر همگان میگذرد
شاد و غمگین
زشت و زیبا، درهم
اما بر بعضی دلها...
فقط خدا میداند
که چه ها میگذرد...!

خدا گفت:...

.



گنجشک به خدا گفت:...
لانه ی کوچکی داشتم،آرامگاه خستگی ام وسر پناه بی کسی ام بود.
طوفان تو آن را از من گرفت کجای دنیای تو را گرفته بودم؟؟؟

خدا گفت:ماری در کمین لانه ات بود و تو در خواب بودی ،
باد را گفتم لانه ات را واژگون کند و تو از کمین مار پر گشودی .
چه بسیار بلاها که از تو دور کردم
و تو ندانسته به دشمنی ام برخواستی.



گنجشک به خدا گفت:
لانه ی کوچکی داشتم،آرامگاه خستگی ام وسر پناه بی کسی ام بود.
طوفان تو آن را از من گرفت کجای دنیای تو را گرفته بودم؟؟؟

خدا گفت:ماری در کمین لانه ات بود و تو در خواب بودی ،
باد را گفتم لانه ات را واژگون کند و تو از کمین مار پر گشودی .
چه بسیار بلاها که از تو دور کردم
و تو ندانسته به دشمنی ام برخواستی.

قانون

ﻫﻔﺖ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻣﻨﻄﻘﯽ
۱ . ﺑﺎ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﺋﯿﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻝ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺧﺮﺍﺏ ﻧﮑﻨﺪ .
۲ . ﺁﻧﭽﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
۳ . ﮔﺬﺷﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺩﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ؛ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻤﯽ ﻓﺮﺻﺖ ﺩﻫﯿﺪ.
۴ . ﮐﺴﯽ ﺩﻟﯿﻞ ﻭ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺖ؛ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺪ ....
۵ . ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ؛ ﻣﺎ ﻫﯿﭻ ﺧﺒﺮ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻪ ﻭ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﺳﺖ .
۶ . ﺯﯾﺎﺩ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ؛ ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺟﻮﺍﺏ ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﯿﻢ.
۷ . ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ؛ ﺷﻤﺎ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺣﻞ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ

همسر

ﺁﯾﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﯽ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﮕﻮﯾﺪ؛ ﺑﻔﻬﻤﻢ ﭼﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﺩ؟
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﯾﺞ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻋﺸﻘﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﺑﺎﻭﺭﯼ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻋﻤﻞ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻭ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺷﻤﺎ ﻟﻄﻤﻪ ﻣﯿﺰﻧﺪ.
" ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﻣﺮﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯼ ﻣﺮﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻓﻬﻤﯿﺪ ".
ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﻮﺋﯿﺪ؛ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺍﻭ ﻫﻤﺴﺮ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ...
ﮐﺸﻒ ﮐﻨﺪ .
ﺍﯾﻦ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺫﻫﻨﯽ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﭽﻪ ﯼ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺑﯿﺶ ﻧﺒﻮﺩﯾﺪ؛ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺷﺎﻫﺰﺍﺩﻩ ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯼ ﺧﻮﺩ
ﺭﺍ ﮐﻪ ﺳﻮﺍﺭ ﺑﺮ ﺍﺳﺐ ﺳﻔﯿﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺭﺳﯿﺪ ﺩﯾﺪﯾﺪ؛ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﮐﺸﻒ ﻭ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﮐﻨﺪ.
ﻣﺸﮑﻞ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﮐﻨﺪ؛ ﺍﺯ ﭘﯿﺶ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﺤﮑﻮﻡ ﺑﻪ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؛ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﻭ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﯼ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺭﺍﻩ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺑﺎﺯﯼ
" ﺣﺪﺱ ﺑﺰﻥ "ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻧﺸﺎﻧﺶ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ؛ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ ﻭ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﺑﻪ ﺍﻓﺴﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ؛ ﺑﺎﻭﺭﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ؛ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ ﺗﺮ ﻭ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺗﺮ ﺭﺍ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﺁﻥ ﮐﻨﯿﺪ.

بر قاصدک ها خرده مگیر!!

قاصدک ها را هیچ انتظاری برای ماندن نیست

آنکه با باد است

بر باد خواهد بود...

مادر

فرزند عزیزم: آن زمان که مرا پیر و از کار افتاده یافتی، اگر هنگام غذا خوردن لباسهایم را کثیف کردم و یا نتوانستم لباسهایم را بپوشم، اگر صحبت هایم تکراری و خسته کننده است، صبور باش و درکم کن؛ یادت بیاور وقتی کوچک بودی مجبور میشدم روزی چند بار لباسهایت را عوض کنم، برای سرگرمی یا خواباندنت مجبور میشدم بارها و بارها داستانی را برایت تعریف کنم؛ وقتی نمیخواهم به حمام بروم مرا سرزنش و شرمنده نکن؛ وقتی بی خبر از پیشرفتها و دنیای امروز سوالاتی میکنم، با تمسخر به من ننگر؛ وقتی برای ادای کلمات یا مطلبی حافظه ام یاری نمیکند، فرصت بده و عصبانی نشو؛ وقتی پاهایم توان راه رفتن ندارند، دستانت را به من بده، همانگونه که تو اولین قدمهایت را کنار من برمیداشتی. زمانی که میگویم دیگر نمیخواهم زنده بمانم و میخواهم بمیرم، عصبانی نشو؛ روزی خود میفهمی از اینکه در کنارت و مزاحم تو هستم، خسته و عصبانی نشو. یاریم کن همانگونه که من یاریت کردم. کمک کن تا با نیرو و شکیبایی تو این راه را به پایان برسانم. فرزند دلبندم، دوستت دارم.‬

بیاموز!!!

اگر با گرگها زندگی میکنی ،
زوزه کشیدن را بیاموز!!!
.
در دنیایی که من زندگی می کنم،.
....
.
.
تنها خدایش از پشت خنجر نمی زند . . .

ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ

ﺩﻟﻢ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ
ﺗﺮﺟﯿﺤﺎ ﻣﻬﺮ ﻣﺎﻩ
ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻫﻢ ﺑﺒﺎﺭﺩ
ﻭ ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ
ﺩﻟﻢ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ...
ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺗﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﻰ ﺭﻣﻘﻰ
ﺗﺎ ﺍﻭﺝ ﻟﻤﺲ ﺭﻧﮓ ﺑﺮﮒ ﻫﺎ
ﺗﺎ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺍﺳﺘﺸﻤﺎﻡ ﺧﻮﺷﺒﻮﺗﺮﯾﻦ ﻋﻄﺮ ﺟﻬﺎﻥ
ﻻ ﺑﻪ ﻻﻯ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻧﯿﻤﻪ ﺑﺮﻫﻨﻪ ﻯ ﻧﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ
ﺩﻟﻢ ﺑﺪﺟﻮﺭ ﺑﻰ ﺗﺎﺏ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﺍﺳﺖ
ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺑﯿﺎ

********

تفاوت

باران که می بارد ،
همه پرنده ها به دنبال سرپناهند.
اما
.
عقاب برای اجتناب از خیس شدن ،...
بالاتر از ابرها پرواز میکند !
.
.
.
این دیدگاه است که تفاوت را خلق می کند !ا...

حکیمانه

ﭘﯿﻤﺎﻥ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ

ﻣﺘﻦ ﭘﯿﻤﺎﻥ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﺎﺳﺘﺎﻥ :
ﺩﺍﻣﺎﺩ :
ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﻧﺎﻣﯽ ﯾﺰﺩﺍﻥ , ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﻦ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻡ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ
ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺑﺎﻥ , ﺑﺮﺍﯼ ﺯﯾﺴﺘﻦ ﺑﺎ ﺗﻮ ﻣﯿﺎﻥ ﺍﯾﻦ
ﻫﻤﻪ ﮔﻮﺍﻫﺎﻥ , ﺑﺮ ﻟﺐ ﺁﺭﻡ ﺍﯾﻦ ﺳﺨﻦ ﺑﺎ ﺗﻮ :...
ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺮﺟﺎ ,
ﭘﺬﯾﺮﺍ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺁﯾﺎ؟
ﻋﺮﻭﺱ :
ﭘﺬﯾﺮﺍ ﻣﯿﺸﻮﻡ ﻣﻬﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺟﺎﻥ , ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ
ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﻣﯿﺎﻥ ﺍﻧﺠﻤﻦ : ﺑﺎ ﺗﻮ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ ﺗﻮ
ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻡ ﻭ ﻫﺮ ﺟﺎ .

ﻫﯿﺲ

ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮ ﻫﺎ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻧﻤﯿﺰﻧﻨﺪ !
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﻠﻨﺪ ﻧﻤﯿﺨﻨﺪﻧﺪ !
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺣﻘﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ !
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺭﺍﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ !
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ !...
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺴﻮﺯﻧﺪﻭ ﺑﺴﺎﺯﻧﺪ !
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻇﻠﻢ ﻭ ﺣﺮﻑ ﺯﻭﺭ ﺭﺍ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﻨﺪ !
" ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺟﺮﻡ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﻮﺩﻧﺸﻮﻥ "!!
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﮑﻨﻨﺪ
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺣﺘﯽ ﺣﻖ ﺍﯾﻨﻮ ﻧﺪﺍﺭﻥ ﮐﻪ ﻋﮑﺴﺸﻮﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﮔﻬﯿﻪ ﺗﺮﺣﯿﻤﺸﻮﻥ ﭼﺎﭖ ﺑﺸﻪ !
ﻫﯿﺲ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺭﺍﻡ ﺑﻤﯿﺮﻧﺪ !!
ﻭ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ

امید دارم هنـــــوز ...

امید دارم هنـــــوز ...
که روزی ابرها از آسمان زندگیم رخت برکشند
خورشید خرامان نور بیفشاند
و یخهای پس کوچه های دلم آب شود.
...
من به روزی امیدوارم
که هیچ عشقی روی طاقچه حسرت خاک نخورد،
دلی فریب خورده ی صداقت نباشد
و دست روزگار اشتیاق خواستنت را جوانمرگ نکند.

امید دارم هنوز
که آن صبح خواهد آمد
خورشید خواهد تابید،
و زمین مبهوت عاشقانه هایمان خواهد شد....

فقر********************

هرجا که فقر فرهنگى باشه از این مسائل هم هست.

ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ

ﺁﺩﻣﻬﺎﻳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺎﻳﺪ ﻛﻢ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻳﺎ ﺷﺎﻳﺪ ﺍﺻﻼ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﻧﻴﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﺸﺎﻥ ﺭﺍ ...
ﺑﻬﺸﺎﻥ ﺧﺮﺩﻩ ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ ! ﺍﻳﻦ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻓﻬﻤﻴﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺣﺮﻣﺖ ﺩﺍﺭﺩ،ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﺩﺍﺭﺩ ...
ﻭﻟﻲ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﻛﺎﺭﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻲ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﺍﻗﻌﻲ ﺭﺍ ﻣﻴﻔﻬﻤﻲ ...
ﻣﻴﻔﻬﻤﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﻛﺎﺭ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﺗﺎ ﺗﻮ ﺑﺨﻨﺪﻱ ...
ﺗﺎ ﺗﻮ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﻲ .........
ﺁﺯﺍﺭﺕ ﻧﻤﻴﺪﻫﺪ ....
ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺸﻜﻨﺪ ....
ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﺭﻱ ﻣﻴﺰﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ ...
ﻣﻦ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺳﺘﺎﻳﻢادام

فرهنگ

برای نابود کردن یک فرهنگ
لازم نیس کتاب ها را بسوزانید
کافیست کاری کنید
که مردم آن ها را نخوانند

ﺳﯿﻤﯿﻦ ﺑﻬﺒﻬﺎﻧﯽ

ﺍﯼ ﺭﻓﺘﻪ ﺯ ﺩﻝ ، ﺭﻓﺘﻪ ﺯ ﺑﺮ ، ﺭﻓﺘﻪ ﺯ ﺧﺎﻃﺮ
ﺑﺮ ﻣﻦ ﻣﻨﮕﺮ ﺗﺎﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﺗﻮ ﻧﺪﺍﺭﻡ
ﺑﺮ ﻣﻦ ﻣﻨﮕﺮ ﺯﺍﻧﮑﻪ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺗﻠﺨﯽ ﺍﻧﺪﻭﻩ
ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﭼﺸﻢ ﺳﯿﺎﻩ ﺗﻮ ﻧﺪﺍﺭﻡ
ﺍﯼ ﺭﻓﺘﻪ ﺯ ﺩﻝ ، ﺭﺍﺳﺖ ﺑﮕﻮ ! ﺑﻬﺮ ﭼﻪ ﺍﻣﺸﺐ
ﺑﺎ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﺎﺯ ﺑﻪ ﺳﻮﯾﻢ؟

شاد ممنوع

ﺩﻝ ﻣﻦ ﺣﻮﺻــــﻠﻪ ﮐﻦ ، ﺩﺍﺩ ﺯﺩﻥ ﻣﻤﻨــــﻮﻉ ﺍﺳــﺖ !
ﮐﻢ ﺑﮑﻦ ﺍﯾﻦ ﮔﻠــﻪ ، ﻓﺮﯾــــﺎﺩ ﺯﺩﻥ ﻣﻤﻨــــﻮﻉ ﺍﺳــﺖ !
ﺷــﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﻣﻨﻈﺮ ﺍﯾﻦ ﻗــــﻮﻡ ﮔﻨـﺎﻫــﯽﺳﺖ ﺑــﺰﺭﮒ
ﺑـﺰﻥ ﺁﻫﻨﮓ ... ﻭﻟــﯽ ﺷـــﺎﺩ ﺯﺩﻥ ﻣﻤﻨــــﻮﻉ ﺍﺳــﺖ

ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﻦ

ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﻦ
ﭘﺴﺮﺍ ﺏ ﺧﺎﻃﺮ ﺳﻜﺲ ﺗﻦ ﺏ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﻴﺪﻥ
ﺩﺧﺘﺮﺍ ﺏ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﻦ ﺏ ﺳﻜﺲ ﻣﻴﺪﻫﻧﺪ
ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺳﻤﺸﺎﻥ ﺏ ﺳﻨﮓ ﺩﻟﻲ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﺳﺖ
ﺯﻥ ﻫﺎ ﺏ ﺁﻫﻦ ﭘﺮﺳﺗﯽ
ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻭ ﺯﻥ ﻫﺎ؛ﻫﺮ 2 ﺍﻧﻜﺎﺭ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ،ﻫﺮ 2 ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻴﮕﺬﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺍﺯﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﻲ ﻧﺎﻟﻨﺪ
ﺟﻤﻠﻪ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺟﻤﻠﻪ ﻱ ﻓﺮﺍﺭ،ﺑﺸﻨﻮﻳﻢ،ﻓﺮﺍﺭﻣﻴﻜﻨﻴﻢ ﺍﻣﺎ
ﻫﺮ 2 ﺏ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻛﺴﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺗﻨﻬﺎﻳﺸﺎﻥ ﻧﮕﺬﺍﺭﺩ
ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺗﺎ ﻣﺎﻧﻜﻦ ﻣﻴﺒﻴﻨﻨﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻴﮕﺬﺍﺭﻧﺩ
ﺯﻥ ﻫﺎ ﺗﺎ ﺷﺎﻫﺰﺍﺩﻩ ﺍﻱ ﺳﻮﺍﺭ BMW
ﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻫﺎﻳﻤﺎﻥ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ

معنا

اگر تو ثروتمند باشی، سرما یک نوع تفریح می شود تا پالتو پوست بخری، خودت را گرم کنی و به اسکی بروی،
اگر فقیر باشی، برعکس، سرما بدبختی می شود و آن وقت یاد می گیری که حتی از زیبایی یک منظره زیر برف متنفر باشی.
کودک من! تساوی تنها در آن جایی که تو هستی وجود دارد، مثل آزادی. ما تنها توی رحم برابر هستیم.

وام فوری

مسافری شیک پوش داخل بانک در منهتن نیویورک شد و یک بلیط از دستگاه گرفت . وقتی شماره اش از بلندگو اعلام شد بلند شد و پیش کارشناس بانک رفت و گفت که برای مدت دو هفته قصد سفر تجاری به اروپا را داره و به همین دلیل نیاز به یک وام فوری به مبلغ 5000 دلار داده . کارشناس نگاهی به تیپ و لباس موجه مرد کرد و گفت که برای اعطای وام نیاز به قدری وثیقه و گارانتی دارد و مرد هم سریع دستش را کرد توی جیبش و کلید ماشین فراری جدیدش را که دقیقا جلوی در بانک پارک کرده بود را به کارشناس داد و رئیس بانک هم پس از تطابق مشخصات مالک خودرو بالاخره با وام آقا موافقت کرد آن هم فقط برای دو هفته کارمند بانک هم سریع کلید ماشین گران قیمت را گرفت و ماشین را به پارکینگ بانک در طبقه پائین انتقال داد .
.
.
خلاصه مرد بعد از دو هفته همان طور که قرار بود برگشت 5000 دلار + 15.86 دلار کارمزد وام را پرداخت کرد . کارشناس رو به مرد کرد و از قول رئیس بانک گفت : " از این که بانک ما رو انتخاب کردید متشکریم . " و گفت ما چک کردیم و معلوم شد که شما یک مولتی میلیونر هستید ولی فقط من یک سوال برام باقی مانده که با این همه ثروت چرا به خودتون زحمت دادین که 5000 دلار از ما وام بگیرید؟
مسافر یه نگاهی به کارشناس بیچاره کرد و گفت : " تو فقط به من بگو کجای نیویورک می توانم ماشین 250.000 دلاری را برای 2 هفته با اطمینان خاطر و با فقط 15.86 دلار پارک کنم!!!